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2017年01月05日
身体を温める
今日は大寒 、沖縄ではムーチービーサーと言って一番寒い日とされますが、温暖化なのか例年に比べると暖かかったですねー
しかし今朝食べたムーチーは美味しかった！毎年この時期は色々な味のムーチーを食べるのが楽しみです。。さて沖縄も暖かいとはいえ、私もおしりを触るとやはり冷たい。。お風呂に入る習慣がないからなのか。。下記はFBで紹介されていた投稿を抜粋してます。これを読むと暑くても湯船に入る習慣をつけたいと思いました。あと湯船にエッセンシャルオイルを入れてはいるのと入れないの時の温まる時間が違うという興味深い実験も書かれています。。長い文ですがご興味のある方は読んでみてくださいね。。
日本人のお風呂習慣が？癌細胞を殺す
■癌細胞は毎日増殖する？
実は通常の細胞でない癌細胞の前段階の細胞は毎日、約３０００～５０００個も作られています。その後、癌細胞が活性されるような癌細胞にとって居心地の良い体内環境でいれば、この細胞はどんどんと活性され、癌細胞が増殖します。
しかし、この細胞を除去してくれるのが、免疫細胞です！！免疫細胞と、癌細胞は簡単に言うと正反対の状況を好みます。
それでは、癌細胞を死滅させるにはどうしたら良いでしょうか？
■癌細胞を死滅させる方法とは？
色々な情報がでていますが、一番簡単に実践できる事は、「身体を温める事」です。体温を１度上げるだけで、免疫力は５～６倍になるという有名な言葉がありますが、癌細胞の敵は、免疫細胞です。
癌細胞を死滅させる温熱実験は沢山行われています。温熱実験によって、何度で死滅するかは、色んな説がでていますが、有効なのは、「３９．６度」と「４２度」です。つまり、３９度で悪性細胞は衰え始め、４２度で死滅するという事です。
■日本人のお風呂習慣が？癌細胞を殺すヒントとなった？
「身体を温めると癌細胞が死ぬ」という研究で話題になっているのは１０年位前からですが、実は、この方法は、第二次世界大戦後すぐに実験されて、明らかになっている事でした。その研究のヒントとなったのは、日本人の熱い風呂に入る習慣からでした。
第二次世界大戦前に、フランスの医師パスツール、ジョリエが実験し、その後、ドイツのアンリ・ランペール教授が２次大戦中に自分の腸チフスや兵士達の腸チフスを熱いお風呂（４３度）に入らせる事で治してきました。彼は、熱いお風呂に入る習慣のある日本人の癌の発症率が他国と比較し２０倍も低い事に注目し、研究しました。
その結果、ガン患者を３６度のお風呂に入浴させ、徐々に温度を上げ、４２度まで上げ、最終的に、体温が３９度に上げると悪性細胞は衰えはじめ、４２度で死滅する事を発見しました。
■熱いお風呂で？良い細胞に対する影響は？
癌細胞を死滅させても、良い細胞まで死んでしまっては意味がありません。
正常の細胞は、４４度までは体温の上昇に絶える事ができます。正常細胞は温かい温度で活性され、悪性細胞は、温かい温度で死滅してゆきます。
（有名な癌細胞実験）
１９７８年に国立予防衛生研究所で、人間の子宮がん細胞を、３２度～４３度の間で温度に変化を与えながら、正常の細胞と比較いました。３９．６度以上にした際に、癌細胞は１０日間で全滅しました。
逆に、３８．５度でマクロファジー（免疫細胞）はどんどんと活性されてゆきます。
出典:世界が注目！！「癌細胞を死滅させていた」日本の習慣とは？｜国際医療 Specialist Moe!
■癌細胞が好きな物と嫌いな物
①癌細胞が好きな物
・低体温：体温が３５℃になると、癌細胞は喜んで活性化します
・酸欠状態：酸素がない状態が癌細胞にとって最高な居心地です
・ストレス：ストレスが溜まると、敵である免疫細胞が弱まるので、癌細胞は増殖します
・ミネラル不足：ミネラルは、３大要素であるタンパク質、脂質、糖質と異なり、実は体内に摂取するのが、とても難しい栄養素です。これらが不足すると、体液は酸性に傾き、ＤＮＡが異常を起きやすくなります。サプリで摂取しようとしても、中々体内に入らないで、食事で摂取するようにしてください。
・高ブドウ糖：癌細胞は、糖質を使用して、エネルギーを作り増殖します。
②癌細胞が嫌いな物
・高体温：体内が熱い状態は、癌細胞にとっては敵です。逆に、免疫細胞は体内が熱くなる程、活性します。身体はできるだけ温めて下さい。
・酸素：体内が酸素で溢れていると、癌細胞は増殖するのが難しくなります。酸素は血流を良くするので、呼吸や運動で酸素を多く取り込んで下さい。
・ミトコンドリア：正常細胞は酸素を使用し、ミトコンドリアからエネルギーを得ますが、癌細胞は、酸素を使用せず、グルコース（糖質）からエネルギーを作ります。
出典:世界が注目！！「癌細胞を死滅させていた」日本の習慣とは？｜国際医療 Specialist Moe!
■癌細胞を一番簡単に死滅させる裏ワザとは？
癌細胞と免疫細胞は、基本的に正反対の環境を好みます。簡単に言うと、癌細胞の活性をさせず、死滅させ、免疫細胞を活性させれば良いのです。癌細胞を死滅させる方法として、糖質を抑えて、ミトコンドリアを増やすなど、沢山の方法がでています。
ただ、一番簡単な方法は、「温熱療法」です。HSP(ヒートショックプロテイン）はタンパク質の一種で、全ての細胞に存在します。このＨＳＰは、免疫力を高めて、細胞を修復し強化してくれます。体温が上昇すると増加する性質を持ちます。一番効率良く増加させるには、お風呂に入る事です。
■癌細胞を死滅させるお風呂の入り方とは？
癌細胞は、、３９度で悪性細胞は衰え始め、４２度で死滅すると言いました。しかし、お風呂に浸かっても４２度まで体温を上昇させていると、身体への負担が大きく逆効果です。免疫細胞が活性する３８．５度まで体温を上昇させれば良いのです。これは、意外と簡単にできます。
①全身浴で入浴する事
首と腋下は、血管が太い為、熱が入りやすい箇所です。血液を全身に運び、深部体温を上昇させてくれます。
②入浴前に、炭酸水、もしくは、温かい飲み物を飲む
ご参照下さい→食べすぎをなかった事に？「簡単にカロリー消耗させる」裏ワザ！
③お湯の温度は４０度～４２，３度にする。
この温度で10分間入浴すれば、体温は３８度以上までは上がります。（＊個人差があります）
③温める効果の高い精油を使用する
私は、ジュニパーとゼラニウムを塩やオイルに入れて入浴しました。
その結果、体温が上昇する時間が短縮されました。
ジュニパー４滴＋ゼラニウム３滴
（入浴剤なし）４２度のお風呂に１０分間で３８.５度
（精油入り）４２度のお風呂に５分間で３８．５度
出典:世界が注目！！「癌細胞を死滅させていた」日本の習慣とは？｜国際医療 Specialist Moe!
しかし今朝食べたムーチーは美味しかった！毎年この時期は色々な味のムーチーを食べるのが楽しみです。。さて沖縄も暖かいとはいえ、私もおしりを触るとやはり冷たい。。お風呂に入る習慣がないからなのか。。下記はFBで紹介されていた投稿を抜粋してます。これを読むと暑くても湯船に入る習慣をつけたいと思いました。あと湯船にエッセンシャルオイルを入れてはいるのと入れないの時の温まる時間が違うという興味深い実験も書かれています。。長い文ですがご興味のある方は読んでみてくださいね。。日本人のお風呂習慣が？癌細胞を殺す
■癌細胞は毎日増殖する？
実は通常の細胞でない癌細胞の前段階の細胞は毎日、約３０００～５０００個も作られています。その後、癌細胞が活性されるような癌細胞にとって居心地の良い体内環境でいれば、この細胞はどんどんと活性され、癌細胞が増殖します。
しかし、この細胞を除去してくれるのが、免疫細胞です！！免疫細胞と、癌細胞は簡単に言うと正反対の状況を好みます。
それでは、癌細胞を死滅させるにはどうしたら良いでしょうか？
■癌細胞を死滅させる方法とは？
色々な情報がでていますが、一番簡単に実践できる事は、「身体を温める事」です。体温を１度上げるだけで、免疫力は５～６倍になるという有名な言葉がありますが、癌細胞の敵は、免疫細胞です。
癌細胞を死滅させる温熱実験は沢山行われています。温熱実験によって、何度で死滅するかは、色んな説がでていますが、有効なのは、「３９．６度」と「４２度」です。つまり、３９度で悪性細胞は衰え始め、４２度で死滅するという事です。
■日本人のお風呂習慣が？癌細胞を殺すヒントとなった？
「身体を温めると癌細胞が死ぬ」という研究で話題になっているのは１０年位前からですが、実は、この方法は、第二次世界大戦後すぐに実験されて、明らかになっている事でした。その研究のヒントとなったのは、日本人の熱い風呂に入る習慣からでした。
第二次世界大戦前に、フランスの医師パスツール、ジョリエが実験し、その後、ドイツのアンリ・ランペール教授が２次大戦中に自分の腸チフスや兵士達の腸チフスを熱いお風呂（４３度）に入らせる事で治してきました。彼は、熱いお風呂に入る習慣のある日本人の癌の発症率が他国と比較し２０倍も低い事に注目し、研究しました。
その結果、ガン患者を３６度のお風呂に入浴させ、徐々に温度を上げ、４２度まで上げ、最終的に、体温が３９度に上げると悪性細胞は衰えはじめ、４２度で死滅する事を発見しました。
■熱いお風呂で？良い細胞に対する影響は？
癌細胞を死滅させても、良い細胞まで死んでしまっては意味がありません。
正常の細胞は、４４度までは体温の上昇に絶える事ができます。正常細胞は温かい温度で活性され、悪性細胞は、温かい温度で死滅してゆきます。
（有名な癌細胞実験）
１９７８年に国立予防衛生研究所で、人間の子宮がん細胞を、３２度～４３度の間で温度に変化を与えながら、正常の細胞と比較いました。３９．６度以上にした際に、癌細胞は１０日間で全滅しました。
逆に、３８．５度でマクロファジー（免疫細胞）はどんどんと活性されてゆきます。
出典:世界が注目！！「癌細胞を死滅させていた」日本の習慣とは？｜国際医療 Specialist Moe!
■癌細胞が好きな物と嫌いな物
①癌細胞が好きな物
・低体温：体温が３５℃になると、癌細胞は喜んで活性化します
・酸欠状態：酸素がない状態が癌細胞にとって最高な居心地です
・ストレス：ストレスが溜まると、敵である免疫細胞が弱まるので、癌細胞は増殖します
・ミネラル不足：ミネラルは、３大要素であるタンパク質、脂質、糖質と異なり、実は体内に摂取するのが、とても難しい栄養素です。これらが不足すると、体液は酸性に傾き、ＤＮＡが異常を起きやすくなります。サプリで摂取しようとしても、中々体内に入らないで、食事で摂取するようにしてください。
・高ブドウ糖：癌細胞は、糖質を使用して、エネルギーを作り増殖します。
②癌細胞が嫌いな物
・高体温：体内が熱い状態は、癌細胞にとっては敵です。逆に、免疫細胞は体内が熱くなる程、活性します。身体はできるだけ温めて下さい。
・酸素：体内が酸素で溢れていると、癌細胞は増殖するのが難しくなります。酸素は血流を良くするので、呼吸や運動で酸素を多く取り込んで下さい。
・ミトコンドリア：正常細胞は酸素を使用し、ミトコンドリアからエネルギーを得ますが、癌細胞は、酸素を使用せず、グルコース（糖質）からエネルギーを作ります。
出典:世界が注目！！「癌細胞を死滅させていた」日本の習慣とは？｜国際医療 Specialist Moe!
■癌細胞を一番簡単に死滅させる裏ワザとは？
癌細胞と免疫細胞は、基本的に正反対の環境を好みます。簡単に言うと、癌細胞の活性をさせず、死滅させ、免疫細胞を活性させれば良いのです。癌細胞を死滅させる方法として、糖質を抑えて、ミトコンドリアを増やすなど、沢山の方法がでています。
ただ、一番簡単な方法は、「温熱療法」です。HSP(ヒートショックプロテイン）はタンパク質の一種で、全ての細胞に存在します。このＨＳＰは、免疫力を高めて、細胞を修復し強化してくれます。体温が上昇すると増加する性質を持ちます。一番効率良く増加させるには、お風呂に入る事です。
■癌細胞を死滅させるお風呂の入り方とは？
癌細胞は、、３９度で悪性細胞は衰え始め、４２度で死滅すると言いました。しかし、お風呂に浸かっても４２度まで体温を上昇させていると、身体への負担が大きく逆効果です。免疫細胞が活性する３８．５度まで体温を上昇させれば良いのです。これは、意外と簡単にできます。
①全身浴で入浴する事
首と腋下は、血管が太い為、熱が入りやすい箇所です。血液を全身に運び、深部体温を上昇させてくれます。
②入浴前に、炭酸水、もしくは、温かい飲み物を飲む
ご参照下さい→食べすぎをなかった事に？「簡単にカロリー消耗させる」裏ワザ！
③お湯の温度は４０度～４２，３度にする。
この温度で10分間入浴すれば、体温は３８度以上までは上がります。（＊個人差があります）
③温める効果の高い精油を使用する
私は、ジュニパーとゼラニウムを塩やオイルに入れて入浴しました。
その結果、体温が上昇する時間が短縮されました。
ジュニパー４滴＋ゼラニウム３滴
（入浴剤なし）４２度のお風呂に１０分間で３８.５度
（精油入り）４２度のお風呂に５分間で３８．５度
出典:世界が注目！！「癌細胞を死滅させていた」日本の習慣とは？｜国際医療 Specialist Moe!
Posted by YogAroma at 21:55│Comments(0)
│食、栄養
